レシピ１２ー５

いつもお読みいただき、

ありがとうございます！   m(_ _)m

地味～～に書かせていただいている

このブログではありますが、

おかげさまで「書籍」として

出版される見込みです！  (^_^)

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（昨日の続きです）

７３～７４kg あった体重を
理想の６５kg に戻す

という目標を
みごとに達成したＢさん。

レシピは、
基本的にはここで
フィニッシュですが、

できれば、

「６５kg の体重をキープする」
という「仕組み」まで
つくれると、

パーフェクトですね。

仕組みづくりって、

なんだか大変そう・・・

でも、ご安心ください。 (^_^)

察しのいいあなたは、
もうお分かりですよね。

そうです。

この「仕組みづくり」だって、

もちろん
このレシピを使って
いただけるんですね   (^_^)